A água com gás pode ser uma alternativa bastante saudável e refrescante para quem busca abandonar o consumo de refrigerantes e outras bebidas com alto teor de açúcar, mas nem todo mundo conhece seus benefícios. Existem alguns mitos e verdades que precisam ser esclarecidos, por isso, trouxemos essa publicação para vocês!

A água gaseificada ajuda a melhorar o paladar, “limpando” e deixando o seu sentido mais apurado para o sabor dos alimentos e bebidas ingeridas em seguida.
Mesmo tendo um ph, um pouco mais ácido, por conta do gás carbônico, a água com gás não faz mal aos dentes. Pode beber à vontade.
Assim como os demais tipos de água, a bebida contribui para a hidratação, ajudando o bom funcionamento do nosso organismo.
A água com gás, pode aliviar a sensação de inchaço abdominal, mas deve-se evitar o consumo excessivo, especialmente durante as refeições.