Para entender de onde vêm os sonhos, é importante saber como funcionam as fases do sono.

Na década de 1950, Eugene Aserinsky, PhD em Fisiologia pela Universidade de Chicago, desenvolveu a Tese dos Movimentos Oculares durante o sono. Foi a partir desse estudo que surgiu o conceito de sono REM.

Durante a noite, o corpo passa por ciclos de sono NREM (Non Rapid Eye Moviment, ou Movimento Não Rápido dos Olhos) e REM (Rapid Eye Moviment, ou Movimento Rápido dos Olhos).

Nossa minissérie do mundo dos sonhos retornará em breve.
Até a próxima postagem.

Fonte: ProgramaViva Medley