Você sabia que o trabalho em turnos pode contribuir para o aumento do peso corporal e ocorrência da obesidade?

Em uma pesquisa recente conduzida pela USP (Universidade de São Paulo), em um estudo sobre a prevalência da obesidade e sobrepeso nos profissionais da saúde, constatou-se que o trabalho em turnos, realizado por esses profissionais, contribui para o aumento de peso e sobrepeso da categoria.

Os profissionais expostos a essa carga de trabalho em turnos acabam, sofrendo uma desregulação hormonal, que é acompanhada, muitas vezes de uma alimentação não saudável e um baixo índice de prática de atividades físicas, que contribuem para esse aumento de peso, sendo um importante fator de risco para o desenvolvimento de sobrepeso, obesidade e outras doenças relacionadas.

Esse estudo mostra a importância da necessidade de desenvolver e implementar políticas de saúde nas empresas, que visem reduzir a exposição excessiva desses trabalhadores aos horários de turnos e estimular mudanças mais saudáveis e duradouras em seus estilos de vida, tanto no ambiente de trabalho quanto fora dele.